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かみさんと梅花藻見物&ランチ

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梅雨だというのに一向に雨が降りませんねぇ。
今日も梅雨とは思えない良いお天気だったので、かみさんが以前から
見たいと言っていた梅花藻の花を見に行きました。
場所は越前市味真野地区、佐治川に咲く梅花藻はその水の美しさと
共に圧倒される美しさでした。
あくまでも透き通った水の中にその名の通り白い梅の花に似た清楚な
花が一面に咲き誇りしばし時というか時代を忘れてしまいそうでした。

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この梅花藻は僕たちが子供の頃は至る所に咲いていて、通称金魚草
と言ってとても身近な植物でした。
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近所の子供達も冷たい清流の中で歓声を上げながら遊んでしました。
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子供の頃にこんな綺麗な所で遊ぶことが出来るなんて何物にも代え
難い素晴らしい思い出ですね。
かみさんも子供の頃を思い出したのか、とても楽しそうに水辺で遊ん
でしました、今日はその前に立ち寄った池田町の美味しい蕎麦と共に
ちょっと点数を稼いでしまいました。(笑)

もう一つ今日はabcのセンチュリー試走会だったので、朝8時にアカデミ
アに出かけ皆さんに会ってきました。
しかも今日はFライダーキックさんのニューマシン、FOCUSミルラムレプ
リカモデルのデビューの日、早速一枚撮らせて貰いました。

focus

シンボルカラーをまとったフルカーボンの車体は正に”格好いい”という言
葉そのものでした。
最近abcではニューマシンラッシュ、FライダーキックさんはFOCUS、そして
大御所 I さんはコラテック、ニューマシンではないですが、コッピMさんの
コンポは知らない間に殆どがデュラエースに変わっているし・・・・・。
何だか物欲のトルネードが吹き荒れているようです。(驚)


それにしても何で僕が一緒に走らなかったのかですって・・・。
別に・・・、あの・・・、その・・・・・。
先週・・・、大馬鹿をやって・・・・・、ちょっと怪我をして>>>>>>>。
怪我の理由ですか?、そんなこと口が裂けても言えません。(T_T)
乗りたくてしようがないのにもう一週間は無理なようです。

皆さん決して理由なんか聞かないでくださいね。
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ひさしぷりについポチッ

DMC-FX150

以前から使っているCanon Powershot S60の調子が最近今一つ。
重量も重いし以前から軽めで良い機種を探していました。
条件は、広角側が28mm以下であること、RAW撮影が出来ることの
2点、、そして価格は2万円前後・・・。
今までいくら探してもそんな条件に合うコンデジはなかったのですが
今日たまたまネットで検索していたら、出てきました!
それがこのLumix DMC-FX150です。
レンズは、35mm換算で28mm~100mm F2.8~F5.6、有効画素は
1470万画素、勿論RAW撮影が出来ます。

詳細はここ

メーカーはパナソニック、と言うことはレンズはライカ製、しかも価格が
20,051円(税込)送料無料と来たらもうポチッと行くしかないですね。
念のため近所のキタムラの店長にこの値段にならないのと聞いたら
うちは店頭価格で44,800円、ネットショップで39,800円とのこと。
あまりの価格の違いに店長がビックリしていました。
ついでにTranscend SDHCカード 4GB (Class6)1枚とカードリーダーも
注文、ここの所ちょっと節約気味でしたが、やっぱり衝動買いをしてし
まった。(笑)

ジテツウ再開

先日痛めた膝の具合もどうやら元に戻ったようなので、今日から
ジテツウを再開しました。
スタート直後は何となく不安でおそるおそる走り出し、ゆっくりと身
体を暖めながら走りスピードも以前よりは控え気味にしながら会社
に到着、でも膝には殆ど違和感もなくホッとしました。
帰りはふと思い立ち行きつけの散髪屋さんに寄りサッパリと散髪、
そのおかげでいつもと違うルートを通って帰ることになったので、暮
らしの雰囲気が溢れている商店街を通ったり、大学の近くにある細
道の連なる住宅街を通ったりして、ジテツウを満喫しました。
こんな気ままな道をと選ぶことが出来るのもジテツウならではですね。
これからまた楽しいジテツウが始まりそうです。

今年のラベンダーは素晴らしい

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先週の日曜日のライドで膝を痛め、↓にも書いたようにほぼ治ったと
思うのだけれど、今週はぐっと我慢をする事に。
自転車に乗ることが出来ないならと、今週は撮影に出かけることにし
ました。
最初北潟花菖蒲園に出かけ、ほぼ咲きそろった花菖蒲を撮影した後
さてどこに行こうかと考え、今年のラベンダーの咲き具合はどうかなと
三国ラベンダーファームへ行くことにしました。
時期的に遅いような気がしてもうダメかなと思いながらファームに着い
てみると、何と今が真っ盛り説いてもきれいに咲きそろっていました。
このラベンダーファームは毎年必ず出かけるのですが、年によっては
せっかく丹精されたラベンダーがもう一つかなと思うこともあるのですが
今年は丹精+気候にも恵まれたのか今まで行った中で一番綺麗に咲
いていたような気がします。

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駐車場から見たラベンダー畑

あまりの綺麗さにいったん撮影を終え、自宅に戻ることにしました。
ここの所介護で大変なかみさんを誘ってみると、珍しく行きたいという返
事、それではと出かけたついでに先日行ったきっちょんどんでお昼もとる
事にしました。(本当はポチタマを見たかったらしいけれど)
最初時間も丁度良かったので、きっちょんどんに行き前回出来たて豆腐
セットを食べたので、今回は豆腐定食セットを注文、出来たて豆腐の代
わりに豆腐ステーキをチョイス、かみさんは出来たて豆腐セットを注文。
前回の出来たて豆腐も凄く美味しかったですが、今回チョイスした豆腐
ステーキも本当に美味しくてまたまたやみつきになりそうです。
その後目的地の三国ラベンダーファームに行くと、着いた途端に「わぁ綺
麗」と歓声を上げていました。
しばらく満開のラベンダーをゆっくり観賞して自宅に戻りました。
ほんの数時間のドライブでしたが、綺麗な景色とすがすがしい風がたっぷ
りと楽しめた素敵なドライブでした。

夕方からはいつもの通りプールに出かける。
ここの所週末のプールは空いていて気持ち良く泳げるのでとても助かり
ます。

本日のSwimming

プルブイを使ったクロール    2,000m
バック                 200m
ヘッドアップクロール         50m
クロール               200m×2
本日のデータ

体重    53.4Kg
体脂肪率 13.4%

そう言えば週末二日間予定通りしっかり泳いだのは本当に
久しぶりです。
泳ぎは達成感はありませんが、爽快感は抜群です、これだから
泳ぎは止められません。

リタイヤその後

先日の福井・池田センチュリーランで思いがけなく初めての
リタイヤをしてしましました。
当日自宅に帰ってからすぐに氷で30分くらいみっちり冷やし
その後、アカデミアに行って水風呂と温泉に交互に入ったら
その日のうちに痛みはすっかり消えてしまいました。
それでも心配だったので、行きつけの整骨院の先生に見て
貰ったら、心配していた腸頸靱帯炎にはなっていなくて、腸
頸靱帯にストレスがかかったので少々悲鳴を上げたらしい。
その頃から当日痛かったところとは別の場所、長指伸筋の
数カ所に筋肉痛らしき物が出てきて、押さえると益で肩こり
の場所を押さえたときのように気持ちがいい。
何でも足の筋肉は他よりも硬い筋膜に覆われているので、
他の場所より筋肉痛が長引くらしい。
その筋肉痛も今日目が覚めるとすっかり無くなっており、体
調ほぼ完璧になりました。
でも、例の先生から一応傷めた後なので無理はしないで下
さいと言われていたので、今日は乗りたかった自転車にも乗
らずゆっくり過ごしました。
とは言え、膝に痛みが出たときビンディングの位置をかなり動
かしたので、その位置を修正するため町内を何周か乗ってみ
ましたが、膝は何ともなく多分もう大丈夫だと思います。

ゆったり過ごした分何も身体を動かしていないので、午後から
プールに出かけました。
今日は最初からゆっくりしたペースでリズム良く泳ぐことを心が
け、プルブイを使いながらツービートクロールを泳ぐようなリズム
で手もゆっくりと動かしながら泳いできました。
2,000メートル泳いだ時間は変わりませんでしたが、疲れ方は
全く違いとても楽でした。
その後のクロールもその要領で泳いだので、今日は距離の割
に殆ど着かれもなく気持ち良く終わることが出来ました。

本日のSwimming

プルブイを使ったクロール    2,000m
バック                 200m
ヘッドアップクロール         50m
クロール               200m×2 100m×1

本日のデータ

体重    52.4Kg
体脂肪率 14.3%

そう言えば明日はグランフォンド福井の日、お天気も良さそ
うなので、出場される皆さんどうかお気をつけて楽しんできて
下さい、おみやげ話待っています。

初めてのリタイヤ

09060701

今日は昨日お知らせしたとおり、福井・池田センチュリーランの
日でした。
朝起きてみるとお天気は微妙、それでも準備して集合場所にな
っているアカデミアホテルに行くと、もう皆さんはとっくに集合して
楽しげに雑談をしておられました。
その間もしぶしぶと細かい雨が降りしきりとても肌寒い・・・。
どうしようか迷いましたがせっかくなので一同出発することに。
今日は数十年に一度という全国植樹祭の日に当たっていて、し
かもコースが天皇陛下の通るコースと一部重なっています。
そのために出発時間を早め重なっているコースを早めに抜けた
くスタート直後から皆さんハイペースで飛ばします。
少々気温が低い物の僕自身も非常に調子が良く、平均時速を
30Km/hから時には40Km/hで走り一気に美山へ抜けました。

09060703
美山で休憩の時常備薬のビタミン剤を見せてくれた勝山Sさん

この後も僕の足はとても快調で全般に登り調子の道をハイペー
スで走り、池田町の松ヶ谷から龍双ヶ滝の方に入って行きました。
所が・・・、この頃から気温が更に低くなり僕の左足に何となく違和
感が現れ始め、それがいやな予感になり一気に左膝の痛みとなっ
て現れました。
途中休憩を取りストレッチで何とか回復し先行の皆さんが待ってい
る龍双ヶ滝に到着。
今日の龍双ヶ滝は水量も豊富で新緑と共にとても美しかったです。

09060702
龍双ヶ滝をバックに勢揃いしたバイク達

しばらく休憩の後昼食を取る予定のふるさとふれあい道場へ向けて
出発、しかし下りがもの凄く寒いとても6月の気温とは思えません。
寒さも重なってか左膝の痛みはますます激しくなりもうとても皆さんに
ついて行くことが出来ません。
休み休み走り先行する皆さんに待って貰いながら目的地のふるさとふ
れあい道場に到着。
皆さん名物の蕎麦をそれぞれお好みで注文しランチタイムとなりました。
ランチの後少しでも膝が回復しないかと、十分すぎるくらいストレッチを
したのですが、再び走り出すと即座に痛みは顔を出し全く回復していま
せん、途中カフェ&スィーツとかいてある施設により休憩中にクリートの
位置も調整してみましたが全くダメ・・・。
その後走りだした後皆さんにリタイヤすることを告げ、家に電話をかけ
かみさんに迎えに来て貰うことにしました。
今まで膝に痛みが出たことは何度もありましたが、何とか完走できてい
ました。
リタイヤは今回が初めてなので何となくショックです・・・。
その後皆さんは予定されたコースを順調に走り無事アカデミアに到着
されたようです。

今回はここしばらく経験の無かった膝に痛みが出てしまい、参加の皆さ
んにはとてもご迷惑をかけてしまいました。(T_T)
原因は良く解りませんが、寒さと張り切りすぎかと思っています。
スタート直後まだ十分に暖まっていない中無理をしたのが良くなかったの
でしょうね、これからのライドの良い教訓になりました。

福井・池田センチュリーと本番センチュリー

先週走る予定だった、福井・池田センチュリーランが雨で中止に
なり、今週末に延期になっていたのだが木曜日あたりからずっと
晴れだった日曜日の予報が突然雨に変わりみんなでやきもきし
ていたけれど、今日めでたく曇り時々晴に変わりました。
これで何とか明日は走れそうです。
ただ、明日予定しているコースが「第60回全国植樹祭」の会場近
くを通るため、もしかしたら通れないかも知れないと色々調べてみ
たら、少々待たされることはあっても何とか通ることが出来そう。
でも一つ心配なのが気温が低い!、池田町の最高気温が17℃
とても6月の最高気温とは思えません。
少なくともアンダーシャツは長袖が必要かも知れません。

それと、もう一つ8月2日に行われる日本サイクリング協会主催の
第27回福井県センチュリー・ハーフ大会。
こちらの募集が先日より始まっているようですね、今年は自転車
ファンの増加で結構申し込みが多くなりそうとのこと、募集人数が
センチュリーとハーフ合計で200名とのことなので、昨日サカイさん
へ慌てて申し込みに行ってきました。

詳細はもうしばらくするとこちらの福井県サイクリングクラブのブログ
に出るようなので参加希望の皆さんは一度アクセスしてみられたらい
かがでしょう。

夕方からいつものようにプールへ出かける。
明日は、福井・池田センチュリーランなので少し控え気味に泳ぐつ
もりでスタートしたのだが、泳ぎ始めるといつになく気持ちが良くどん
どん気持ちが乗って来る、しかもいつになく水に乗っているという感じ
がして強くかいていないのにスイスイと気持ち良く進んでくれる。
プールには僕一人、気持ちの焦りもなく泳いでいることがただただ気
持ちがよい、結局いつもの2,000を泳ぎ終了。
心拍数も殆ど上がらない状態で本当に気持ちが良かった、バイクもい
つの日かこんな感じで乗ることが出来るようになるといいんですがね~。

本日のSwimming

プルブイを使ったクロール    2,000m
ヘッドアップクロール         50m
クロール                100m

本日のデータ

体重    52.4Kg
体脂肪率 14.3%

ジテツウ日より

梅雨に近づいてきましたが、ジテツウ日和が続いていますね。
皮肉なことに週末は2週間雨にたたられましたが、週の半ばは
気持ちの良いジテツウ日より。
朝起きて何の躊躇いもなく「今日はEscape君」と一瞬で決ま
ります。
ただ、昨年社長が代わり営業職でも作業着を着ていて、それが
まだ夏用になっていないので乗り終わった後たまらなく暑い。
しかもその作業着がアースグリーンとやらの薄い色なので、それ
を着て裾にバンドをはめヘルメットをかぶると、何となく修行者か、
かみさんに言わせると「パラシュートで降下する人」に見えるらし
い。
と言うことは端から見ると結構あ・ぶ・な・い・人に見えているの
かも・・・。
もうそろそろジテツウは短パンとTシャツにしなくてはいけないか
もでもそうすると会社に着いてから全部着替えなくてはならない
ので結構面倒なんですよね。(-_-)
まあそれでも朝と夕方の気持ちの良い風を感じながらEscape君
に乗る快適さを思えばなんて事はないんですけどね。
これからしばらくはジテツウを思いっきり楽しまなくては。
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